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产后贫血怎么办?如何补血

【汇慈安月嫂】推荐:补血食疗方

【产后恢复】产后子宫恢复好不好,两项指标说了算!+

怀孕过程中,孕妈咪的子宫随着胎儿长大,会发生翻天覆地的变化。而一朝分娩后,子宫恢复到孕前的状态,也需要时间。

产后乳房不呵护 糟心事找上门

产后不好好照顾自己的乳房,那么接下来会有好多的糟心事找上门,比如乳房下垂、产奶少、乳头皲裂、乳房淤积、有硬块等等。那么,产后该怎么呵护乳房,减少烦恼呢?每个妈妈们都要注意以下的这几点!

【汇慈安月嫂】好物推荐:产后坐月子,这些好物能帮大忙!

很多新妈妈以为成功卸货后,就可以轻松一些了。殊不知,坐月子才是考验的开始。因为妈妈的身体还没恢复,又要照顾刚出生的宝宝,对于新手妈妈来说是极大的考验。今天月嫂就给妈妈们推荐几款必备的月子神器,希望能帮助新手妈妈们顺利渡过这段艰难的产后恢复期。有了这些好物的帮忙,坐月子会更加省心省力。

【月子护理】坐月子也受季节影响,这个季节坐月子的妈妈真是太走运了

月子期的妈妈身体都处在极度敏感的状态下,因此季节也会影响坐月子,如果宝妈正处在预产期,恰好在春季坐月子,那你真是太幸运了。

剖腹产伤口怎么护理才能愈合的快?这几个方法简单又有效

生孩子几乎是每个女人都要经历的事情,生宝宝的方式有顺产和剖腹产两种,在身体条件达不到顺产的条件下,就只能选择剖腹产了。剖腹产就是将孕妈妈的肚子切开一个口,然后将宝宝从妈妈的身体里拿出来。

坐月子30天就够了?你们都弄错了!

坐月子多少天才最好呢?传统认为一个月,即30天的时间。实际上,坐月子精确的时间应该是长达42天。因为产妇子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小。产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间,所以建议产妇坐月子要做足6周,即42天。