除了遗传基因,妈妈做到这几点,宝宝将来肯定漂亮武汉汇慈安月嫂

除了遗传基因,妈妈做到这几点,宝宝将来肯定漂亮

一代男神焦恩俊喜欢在微博晒美图,晒工作、晒风景、晒自己、还有晒女儿,最养眼的肯定是女儿焦曼婷啦,父女俩的合照画面太美好,惹得网友直呼“岳父我来了!”哈哈哈~


1.jpg


明星基因强大就一定能生出漂亮宝宝吗?当然也是有反面教材的……


2.jpg


在这个看脸的时代,“颜”可谓是一个人的立身之本,谁不想要一个从小美到大的宝宝呢?不要以为孩子生出来什么样长大就什么样哦,宝宝的可塑性是很强的,形象管理从小就要开始开始啦!


别人家的高颜值宝宝都是怎么养出来的?妈妈们注意收藏这几点▼


婴儿期---塑造宝宝完美体形


0~3岁是宝宝生长发育的关键时期,也是调整宝宝头型的黄金期,妈妈们注意一些睡姿小细节会帮助孩子塑造漂亮的脸蛋。


宝宝偏头早预防,睡姿最重要 

 

从宝宝出生的第一天起,妈妈就要经常变换宝宝的睡姿,不要让宝宝长期朝着一个方向睡,不断调整睡姿可以塑造宝宝的完美头型和脸型。


俯卧睡的益处多多,可以防止宝宝头扁或颅骨畸形,有利于锻炼宝宝爬、坐、滚等的能力,另外,俯卧还有益于宝宝的智力发育,促进孩子健康成长。但是俯卧睡也有风险,大人要随时关注宝宝的呼吸状况,防止呼吸道阻塞。


3.jpg


左右侧睡的睡眠姿势能够避免孩子的前额和后脑勺受到挤压,较少出现正偏头,可以塑造宝宝漂亮的头型。


睡眠充足大脑发育好,宝宝长得高


有研究表明,孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决于后天。在这30%的外在因素中,睡眠对身高的影响排名第一, 超出运动和饮食,因为在睡眠中身体会分泌生长激素。


4.jpg


宝宝要想长高,妈妈不要以为多睡觉就够了,还要知道宝宝的黄金睡眠时间。白天睡觉和夜间睡眠对宝宝长高的效果是截然不同的,21:00---1:00和5:00---7:00这两个时间段生长激素分泌旺盛,宝宝在这个时候保持高质量的睡眠有助于长高。


坏习惯毁掉孩子颜值,要改就趁早

   

用嘴巴呼吸。用嘴呼吸时舌头向下,上颌得不到舌头的刺激,会慢慢变窄,渐渐就会影响到上颌发育,形成龅牙。长期张嘴,又会造成脖子的肌肉过度紧张,形成脖子前倾。妈妈如果发现宝宝用嘴呼吸要立即纠正,趁早改。


咬嘴唇、吐舌、吃手。这些不良习惯久而久之会影响面部肌肉运动的平衡,引起牙列排列不齐,影响口腔功能和面部的发育,甚至会造成孩子的心理问题。有的孩子因为情绪紧张会出现咬嘴唇的习惯,这时家长要加以引导和安慰,可以用动画片等方式缓解孩子紧张和焦虑感。


儿童期---纠正宝宝不良习惯


1.传统讲究“站有站相,坐有坐相”,宝宝正确的姿势很重要。妈妈们要警惕宝贝因不良坐姿、站姿引起的驼背、脊柱侧弯等问题。例如,弯曲腿呈“W”的“看电视儿童坐姿”很流行,这样坐比较舒服省力,深受孩子们喜欢。

但幼儿如果长期采用W型坐姿,会对髋关节内收产生阻碍,影响骨盆和足部发育,容易形成扁平足。还有专家指出,长时间以W姿势坐着,会严重影响小孩的骨骼发展,也是内八步(O型腿)最常见的原因。

2.孩子多做一些跳跃性、伸展性运动有助于长高,例如跳跃训练、牵拉运动、引体向上等。高个子从来都是颜值和气质的加分项,高个子的小朋友不仅穿衣有范,还带给人一种健康、阳光的感觉。

看了这些妈妈们想好怎么养你家宝宝了吗?如果宝宝还小妈妈手足无措不知道怎么护理,可以来我家汇慈安哦!随时欢迎您咨询打扰~

月嫂,就选汇慈安
发布时间:2018-04-10 16:03:28 阅读量:103