妈妈分娩时，宝宝也在努力面世哦！

十月怀胎，一日分娩。当镇痛时间越来越有规可循，间隔时间越来越短的时候，准妈妈就离分娩不远了……妈妈们可知道？在你痛的恨不得满地打滚的时候，宝贝们在肚子里做什么吗？

分娩前的症状有哪些？

开始见红：大多数见红一般是在产前24~48小时内出现，也有的准妈妈视身体情况而有所不同。若阴道血量较多，超过平时月经量，就要考虑是否是妊娠晚期出血，如前置胎盘、胎盘早剥等。

阵痛开始：产程开始时，出现伴有疼痛的子宫收缩，称“阵痛”。开始时宫缩持续时间较短（约30秒）且弱，间隔期较长（5~6分钟）。随产程进展，持续时间较长（50~60秒）且强度增加，间歇期渐短（2~3分钟）。当宫口近全开时，宫缩可达1分钟或更长间歇期仅1~2分钟。

羊水破了：持续性的流出无色透明的温热的液体就是羊水，很多准妈妈误以为是尿急。破水后应该平躺，防止羊水流出，随即送往医院。

分娩的第一个阶段：宫颈扩张期

第一阶段历时：11-12个小时（初产妇）；6-8小时（二胎妈妈）

此时准妈妈的宫颈变软，子宫口慢慢张开，就是经常说的开2指、3指。阵痛能加大子宫内的压力，挤压子宫口，为胎儿建造一条顺畅无阻的通道。这个阶段是最难熬的，从开1指到开10指。

宝宝会完成2次转身，开始启程！

当接收到妈妈的信号以后，宝宝就会协助妈妈做两次转身。宝贝会先衡量一下自己的小脑袋和妈妈骨盆的大小，看看自己能不能顺利通过。哦，好象不行哦，那就先来个华丽的转身吧，宝宝最初是面向侧面的，当Ta的头到达骨盆底部的时候，Ta会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向，完成第二个转身动作。

这时候妈妈千万不能盲目用力。因为当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时，如果你用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口。妈妈现在要做的，是配合呼吸。第一阶段应该以腹式呼吸为主。主要表现为：吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。

分娩的第二个阶段：胎儿娩出期

第二阶段历时：1-2个小时（初产妇）；30分钟-1小时（二胎妈妈）

子宫口完全张开后，羊膜破裂，羊水、血液和粘液流出，你会感觉有一股温暖的液体从你的体内流出。并且在阵痛的时候，有要排便的感觉，不由自主地会向下用力。阵痛的力度会加大，间隔一般为1~2分钟，每次会持续60~90秒。这是个非常关键的时期，用力是否恰当，直接关系到宝宝是否能够顺利娩出。

宝宝会先伸出脑袋，迫不及待与爸爸妈妈见面！

宝宝会持续下巴收紧的状态，努力地将后脑袋从耻骨挤出。这时助产士会告诉你，看到宝宝的头了！接着，宝宝的下巴离开前胸，慢慢的仰起头，配合着产妇的用力，宝宝把整个头部推送出骨盘，准备离开子宫了！宝宝迫不及待的要与爸爸妈妈见面，这时Ta会将身子旋转90度，头部再次转向侧面，将一个小肩膀先出，轻轻的慢慢的，接着另一个小肩膀……最后，助产士会帮助胎儿将整个身体娩出，在最后阶段助宝宝一臂之力，这时你会感觉肚子一空，接着就会听到了宝宝的第一声呼喊“哇……哇……哇……

第二阶段妈妈需要根据医生的指示呼吸。当助产士看到胎头时，准妈妈应该深吸气，接着快速地呼气，宫缩时深吸气屏住，然后如排便样向下屏气增加腹压。当胎儿的头部露出时，应该根据医生的要求进行短促的呼吸，切记不要屏气、憋气，以免发生会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时，胎儿可以依靠自己的力量冲出来，妈妈就可以不用力了。此时妈妈很累，但是一定要保持清醒，不要睡着。

分娩的第三个阶段：胎盘娩出期

第三阶段历时：5-30分钟

胎儿娩出后，大概10分钟内，妈妈们会感到轻微的压力感或者阵痛，不用担心，助产士会帮助你娩出胎盘，侧切的妈妈会在这个阶段缝合伤口。

这个时候宝宝会乖乖的配合医生们的工作，接受检查、洗澡、量身高体重头围等数据。随后医生会把宝宝抱到你身旁，跟你亲近。