南方人必看！这个东西对宝宝有害，太多宝妈、月嫂不知道

在南方的某些地方有坐月子喝月子米酒的习俗，那么，月子米酒又适合哺乳期的妈妈喝吗？

什么是月子米酒？ 

月子米酒就是黄酒或米酒，是一种以稻米为原料酿制而成的粮食酒，酒精含量通常低于 20%。

哺乳妈妈适合喝月子米酒吗？

网上很多说法说月子米酒营养价值好，利于产后妈妈恢复身体，可以催奶。

但市面上的月子酒酒精度差异较大。同时，还有很多月子酒属于家庭作坊自制，酒精度并不确定。

哺乳期摄入酒精将会产生诸多伤害：

危害

1.导致奶水减少

妈妈体内的酒精将抑制催产素的分泌，从而导致奶水排出减少，溢乳反射推迟。

2.导致宝宝兴奋、躁动

3.导致宝宝发育缓慢

4.影响母乳的气味和口感。

5.导致宝宝激素水平失衡。

6.哺乳期妈妈，产后食用含有酒精的“滋补品”，可导致婴幼儿严重的血小板减少症和出血倾向。

月子米酒煮沸就安全了？

我们看一组数据

将酒加入食物中，并煮沸：

持续沸腾15分钟，将有40%酒精残余；

持续沸腾35分钟，将有35%酒精残余；

持续沸腾1.1小时，将有25%酒精残余；

持续沸腾1.6小时，将有20%酒精残余；

持续沸腾2小时，将有10%酒精残余；

持续沸腾2.6小时，将有5%酒精残余。

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就是说：如果无法做到烹饪3小时以上，都可能有酒精残留！

综上所述，月子米酒并不适合哺乳期的妈妈来食用。

如果一定要喝月子酒，应确保在哺乳之后再食（饮）用，或者在食（饮）用后3-4个小时之内避免哺乳。

并且，不能长期喝，只能偶尔喝喝。

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